Mental Coaching

 Wenn das Leben zu voll ist

Wie will ich mein Leben gestalten? Warum bringt mich alles aus der Puste? Warum kriege ich trotz Planung nicht alles in meinen Tag?

Immer wieder gibt es im Leben Situationen, die Dich aus der Balance bringen. Dies können Krisen oder Probleme im Berufsleben, in der Beziehung oder in Deiner persönlichen Entwicklung sein - oder einfach von allem zu viel.

Fragen/Probleme die Du alleine scheinbar nicht lösen kannst - oder Du hast das Gefühl, es einfach nicht zu schaffen.

Manchmal musst Du Dich auch von alten, meist hinderlichen Denk- und Handlungsmustern befreien, um einen Schritt nach vorne gehen zu können.

In unserem Verhalten führen gleiche Denk- und Handlungsmuster zum gleichen Ergebnis. Du bleibst auf den eingeschlagenen Wegen.

In einem Coaching ist es möglich, eine andere Sichtweise zu erlangen oder unsere Haltung zu verändern um wieder die Spannung, die Freude und Neugier auf das Leben und seine Facetten zu spüren.

Du erweiterst Deine Möglichkeiten zu handeln, fühlst Dich nicht mehr so hilflos, wirst wieder aktiv und packst es an - es geht um Dich: Deine Ziele, Themen, Veränderungswünsche.


Als Coach begleite und unterstütze ich Dich professionell bei Deinem ganz persönlichen Weg und unterstütze Dich Lösungen zu finden. Ich helfe Dir, wieder Zugang zu Deinen eigenen Ressourcen und Potentialen zu finden und Deine eigenen - aber neuen Lösungswege, zu gehen. Manchmal ist der Blick darauf versperrt. Durch ein Coaching kannst Du wieder klar sehen und selbst entscheiden, welcher Weg der Beste für Dich ist, um Dein Ziel zu erreichen. Es geht darum, Deine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Ich unterstütze Dich dabei wieder in Balance zu kommen.

Nimm Dir Zeit für Dich, Deine Ziele, Deine Entscheidungen.

Noch Fragen? Ruf mich an.

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